频繁触摸头发真的会让头发油光满面？手部接触与头发生长真相揭秘！

为什么头发越摸越油

频繁触摸头皮会刺激血液循环，从而促进皮脂分泌，若日常生活中并未养成频繁摸头的习惯，那么摸头发对头发油腻程度的影响并不显著，皮脂分泌与皮肤温度密切相关，每上升1摄氏度，皮脂分泌量便增加10%，在洗头时，应使用接近体温的水温。

头皮会自然分泌油脂，这是保护头发和头皮的自然机制，梳理头发时，梳子会将头皮分泌的油脂带到头发上，导致头发更加油腻，因此头发越梳越油是正常现象。

当头发变得油腻，尤其是在洗头后两三天，头发开始变得油腻，无论是用手还是梳子触摸，头发都会更快变油，这是因为梳子或手上残留的油脂会被重新涂抹到头发上，使头发看起来更加油腻。

刚洗完的头发摸起来油油的原因可能是：不良的饮食习惯，长期食用油腻、辛辣等食物，会导致头皮皮脂腺分泌旺盛，产生过多的油脂。

经常用手摸头发会将头皮油脂从发根转移到发梢，使整个头部都变得油腻，如果有摸头发的习惯，请尽量克制，同时也要避免让别人触摸你的头发。

头发油腻的根源是头皮生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻，若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况，头皮作为人体最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

老是用手摸头发，会伤害发质吗？对头皮有什么伤害？

虽然经常用手摸头发不会直接伤害头发，但会导致头发出油，经常用手摸头发会将头皮油脂从发根转移到发梢，使整个头部都变得油腻，如果有摸头发的习惯，请尽量克制，同时也要避免让别人触摸你的头发。

洗头时不能用指甲挠头皮，因为指甲里有很多细菌，一旦头皮被抓破，就会引发感染，每个人都希望拥有一头健康而丰盈的头发，因此会花费很多财力进行头发护理，但如果护理方式不正确，就会让头发变得越来越糟糕。

热量损伤：为了保持披散发型的整洁，人们可能会频繁使用吹风机、直发器或卷发棒等热工具，高温会剥夺头发中的水分，使其变得干燥易断，长期受到热量损伤的头发会失去原有的光泽和弹性。

心理影响：虽然这不是直接对发质的影响，但长期保持同一种发型可能会影响个人的心情和自信心。

经常洗头不但不能护发，还可能对头发造成伤害，我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头，势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

为什么头发非常容易油？

荷尔蒙的变化：身体内荷尔蒙的变化可能导致分泌油脂的量增多，建议咨询医生，可能需要配合吃一些调理药物来帮助控制荷尔蒙的变化。

太经常梳头：经常梳头会让头发看起来柔滑垂顺，但可能导致头皮出油，只在早上出门前梳一次，如果头发容易打结，建议从中间部分向下刷，避免将头皮油脂带到发尾。

头发出油的因素：一是先天因素，如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤；二是雄性秃，就是体内的雄性激素较多，在头皮的地方就会转换成二氢睾酮，会造成毛囊萎缩，从而引起掉发，还会使头皮变得油腻。

为什么总是用手摸头发，头发更容易油？

1、手上的汗水会使得头发更容易吸附空气中的油脂，导致头发变油；二是频繁地触摸头发会刺激头皮，加速头皮油脂的分泌。

2、经常用手摸头发会将头皮油脂从发根转移到发梢，使整个头部都变得油腻，如果有摸头发的习惯，请尽量克制，同时也要避免让别人触摸你的头发。

3、有时候你也许并没有注意到自己有一些不良的生活习惯，例如经常下意识地用手去抚摸头发，由于我们的手上会沾染油分和灰尘，会在触碰头发的时候将其粘附在发丝上，造成头发有油的状况，同时头发又会触及额头，甚至会引发痘痘，所以克制住自己的双手吧。

4、有时候你也许并没有注意到自己有一些不良的生活习惯，经常下意识地用手去抚摸头发，由于我们的手上会沾染油分和灰尘，会在触碰头发的时候将其粘附在发丝上，造成头发有油的状况，所以克制住自己的双手吧。

5、太经常梳头：经常梳头会让头发看起来柔滑垂顺，但可能导致头皮出油，只在早上出门前梳一次，如果头发容易打结，建议从中间部分向下刷，避免将头皮油脂带到发尾。 经常用手摸头发：避免用手指抚摸头发，这个坏习惯会让细菌和油脂沾染到头发上。 洗发水问题：不适合的洗发水可能增加头皮出油量。